Kuunda Nyenzo za Kisaikolojia na Yaliyomo kwa Mteja

Faida:

• Uwezo wa kutoa haraka vipeperushi vya elimu ya kisaikolojia, mazoezi na rasimu za karatasi zinazofaa kwa kiwango cha mteja na utamaduni na akili ya bandia.
• Uwezo wa kuthibitisha nyenzo zinazozalishwa kwa jicho la kitaalam katika suala la msingi wa ushahidi, usalama na upotofu
• Uwezo wa kuongeza mifumo na maonyo ambayo huzuia nyenzo kugeuka kuwa zana ya kujitambua/matibabu kwa mteja.

Elimu ya Saikolojia (kutoa taarifa zinazoeleweka kuhusu afya ya akili kwa mteja au jamii) ni sehemu isiyoonekana lakini yenye nguvu ya tiba. Wakati mtu anaelewa kwa nini wasiwasi husababisha palpitations katika mwili, wakati mzazi anajifunza mchakato wa maendeleo nyuma ya hasira ya kijana, wakati kikundi kinajifunza jinsi ya kufanya mazoezi ya kupumua, uponyaji huharakishwa. Kutayarisha nyenzo hizi (brosha, karatasi, maagizo ya mazoezi, karatasi ya habari) inachukua muda na inahitaji kubadilishwa kwa kiwango cha kila mteja. Akili Bandia (AI) ni kiongeza kasi cha ajabu hapa: inaandika upya mada kwa umri tofauti na viwango vya kusoma, hurahisisha hatua za mazoezi, hutoa mifano. Lakini kila nyenzo inayokuja mikononi mwa mteja ni jukumu: habari isiyo sahihi au ya unyanyapaa inaweza kusababisha madhara na hata kusukuma mteja kujitambua na matibabu. Katika kitengo hiki utajifunza jinsi ya kutoa nyenzo salama, zenye msingi wa ushahidi wa kisaikolojia na AI.

Je, AI ina nguvu gani katika elimu ya kisaikolojia, iko wapi hatari?

Kazi ambapo AI ina nguvu: kuelezea dhana (wasiwasi, kuweka kikomo, usafi wa usingizi) kwa lugha rahisi; kurekebisha maudhui sawa na viwango vya watoto, vijana na watu wazima; kuunda wazo la kufikirika na mifano ya kila siku; kuvunja hatua za zoezi katika orodha iliyohesabiwa; kutafsiri maandishi katika lugha au muktadha wa kitamaduni tofauti; kuhariri kichwa na mtiririko wa brosha. Katika kazi hizi, AI hupunguza saa za kuandika kuwa dakika.

Ambapo AI ni hatari: habari potofu (kupendekeza "mbinu" bila msingi wa ushahidi); kuahidi kupita kiasi (kama vile "zoezi hili litafanya wasiwasi wako uondoke"); kutunga unyanyapaa (kuweka hali kama "udhaifu"); mwaliko wa kujitambua (kusukuma mteja kujitambua kwa kuangalia orodha ya dalili); na mwanya wa usalama (nyenzo huacha onyo la "kutafuta mtaalamu" ikiwa hali mbaya).

Tahadhari: Nyenzo zilizopokelewa na mteja hazipaswi kuchukua nafasi ya tathmini ya kitaaluma. Jumuisha "maelezo haya ni kwa madhumuni ya maelezo ya jumla; tathmini ya kibinafsi na uchunguzi unahitaji fremu ya kitaalamu" kwenye kila nyenzo. Nyenzo ni chanzo cha habari, sio zana ya matibabu ya utambuzi.

Kusoma na kubadilika

Kipengele muhimu zaidi cha nyenzo nzuri ya psychoeducational ni uwazi. Ikiwa mteja haelewi maandishi, hayafai kitu. AI ni nzuri sana katika kurekebisha usomaji: inafanya maandishi kupatikana kwa maagizo kama vile "tafsiri hii katika lugha ambayo mtoto wa miaka 12 ataelewa", "usitumie maneno ya matibabu", "fupisha kila sentensi", nk. Lakini wakati wa kurahisisha, AI wakati mwingine hupoteza usahihi; Wakati wa kufuta nuance, inaweza kufanya jumla isiyo sahihi. Kwa hiyo, angalia mara mbili usahihi wa kimatibabu wa kila maandishi yaliyorahisishwa.

Hatua kwa hatua: uzalishaji wa nyenzo salama

1. Bainisha hadhira lengwa. Umri, kiwango cha kusoma, utamaduni, kusudi. Fafanua hilo kwa AI.
2. Amua msingi unaotegemea ushahidi. Je, habari ambayo nyenzo hiyo imejengwa juu yake ni ya kuaminika? Iambie AI "itumie tu maarifa yaliyothibitishwa, yenye msingi wa ushahidi."
3. Toa rasimu. Ifanye AI iandae yaliyomo, lugha na umbizo.
4. Angalia usahihi wa kliniki. Angalia kila dai kwa jicho la kitaalam; Safisha ahadi za uwongo/kupindukia.
5. Ongeza mfumo wa usalama. "Maelezo haya si mbadala wa maamuzi ya kitaaluma", maelezo ya marejeleo ya mgogoro.
6. Fanya ukaguzi wa muhuri. Je, lugha inahukumu, inashutumu, au inatisha? Neutralize.

Kidokezo: Kabla ya kuchapisha nyenzo, jiulize: "Je, mtu anayesoma broshua hii anaweza kufanya kosa kwa kujichunguza mwenyewe badala ya kwenda kwa mtaalamu?" Ikiwa jibu lako ni "labda," uundaji na maonyo hayatoshi.

kesi tatu ndogo

Kesi ya 1 - Mtego wa kujitambua. Mwanasaikolojia ana AI kuandika kijitabu juu ya "dalili za ADHD za watu wazima." AI hutengeneza "orodha ya ukaguzi" ya vitu 12 na kuongeza mstari "Ikiwa umeweka tiki zaidi ya 3, unaweza kuwa na ADHD." Mwanasaikolojia anatambua hili: mstari huu unasukuma mteja katika uchunguzi binafsi na sio sahihi kwa sababu uchunguzi haujafanywa na orodha. Inaondoa mstari na kuibadilisha na "dalili hizi zinaweza kutokea kwa sababu nyingi; wasiliana na mtaalamu kwa tathmini."

Kesi ya 2 - Muda na upatikanaji. Mwanasaikolojia wa shule lazima abadilishe "kushughulika na wasiwasi wa mtihani" sawa na hadhira tatu tofauti (watoto wa shule ya msingi, vijana, wazazi). Kuandika matoleo matatu kwa mkono huchukua ~ masaa 2.5. Toa maudhui ya msingi ya AI na ubadilishe kulingana na toni na sampuli mahususi kwa kila hadhira, kisha uangalie kila moja kwa moja kwa usahihi; jumla ya muda hupungua hadi ~ dakika 40. Matoleo yote matatu yana msingi wa ushahidi na yanafaa kwa kiwango.

Kesi ya 3 - Kurekebisha ahadi nyingi. "Ukifuata hatua hizi, usingizi wako utaondoka katika wiki moja," inasoma AI katika rasimu ya brosha ya usafi wa usingizi. Mtaalamu anaona hili: hii ni ahadi ya kupita kiasi, ambayo ikiwa haitatimizwa itaongeza kukata tamaa kwa mteja. Inafanya sentensi iweze kuhesabiwa kwa kusema "hatua hizi zinasaidia ubora wa usingizi kwa watu wengi; matokeo hutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu na inaweza kuchukua muda kudumu."

Vidokezo na violezo vinavyoweza kunakiliwa

Andika rasimu ya brosha ya elimu ya kisaikolojia. Mada: [somo]. Watazamaji walengwa: [umri/kiwango/utamaduni]. KANUNI: Tumia tu taarifa zilizothibitishwa, zenye msingi wa ushahidi; kutoa ahadi dhabiti; kumfanya mtu kuwa shahidi; Kuongeza orodha ya uchunguzi binafsi. Ongeza "maelezo haya ni kwa madhumuni ya maelezo ya jumla pekee na si mbadala wa maamuzi ya kitaaluma" mwishoni. Weka lugha rahisi, isiyohukumu na yenye kutia moyo.

Andika upya maandishi yafuatayo ya [umri wa miaka 12/shule ya sekondari/kiwango cha watu wazima/kiwango cha chini cha kusoma]. Usitumie jargon ya kimatibabu, fupisha sentensi, ongeza mifano ya kila siku. MUHIMU: usiathiri usahihi wa kliniki wakati wa kurahisisha; Usifute nuance ambayo huna uhakika nayo, niulize. Maandishi: [maandishi]

Angalia muhtasari huu wa elimu ya kisaikolojia kwa vipengele vitatu: 1) kauli ambazo hazitokani na ushahidi/kauli za kuahidi kupita kiasi, 2) kauli zinazomsukuma mteja kujitambua, 3) lugha ya unyanyapaa au ya kutisha. Weka alama kwa kila moja na upendekeze mbadala salama zaidi. Maandishi: [maandishi]

Ili kuongezwa kwa nyenzo hii, andika kisanduku kifupi na cha upole "wakati wa kutafuta usaidizi wa kitaalamu": wakati wa kutafuta usaidizi wa kitaalamu na nini cha kufanya ikiwa kuna hatari ya mara moja.Muktadha wa mada: [mada]

Mwongozo dhaifu / Mwongozo thabiti

Ushauri dhaifu: "Andika kijitabu kuhusu unyogovu."

Kidokezo hiki hakibainishi hadhira, kikomo cha ushahidi, na mfumo wa usalama; AI inaweza kutoa ahadi nyingi, orodha za kujitambua, na lugha ya unyanyapaa.

Mwongozo wenye nguvu: "Andika rasimu ya kipeperushi cha habari kwa watu wazima, kinachofaa kwa kiwango cha chini cha usomaji, ukieleza unyogovu ni nini na njia za kuunga mkono. Tumia habari inayotegemea ushahidi; usijumuishe orodha ya utambuzi wa kibinafsi; usiahidi kupita kiasi; usitumie lugha ya unyanyapaa; ongeza 'tathmini ya kitaalamu inahitajika' mwishoni na fremu ya marejeleo katika hali ya shida."

Mwongozo huu unafafanua wingi, mipaka na usalama; Matokeo yanapatikana na salama.

Makosa ya kawaida

• Kutengeneza orodha ya kujitambua. Kusukuma mteja kuhesabu dalili na kujitambua; Utambuzi haufanyiki na orodha.
• Kuahidi kupita kiasi. Misemo ambayo haitatimia, kama vile "Zoezi hili huondoa wasiwasi"; Inaharibu uaminifu na matumaini.
• Kukwepa mfumo wa usalama. Bila kujumuisha onyo la "Wasiliana na mtaalamu" na maelezo ya shida.
• Inaharibu usahihi wakati wa kurahisisha. Kufanya jumla ya uongo wakati wa kurahisisha maandishi.
• Lugha ya unyanyapaa. Kuweka hali kama udhaifu/kasoro na kumlaumu mteja.

Kwa muhtasari

AI ni zana yenye nguvu ya kurekebisha, kurahisisha, na utayarishaji wa haraka wa nyenzo za elimu ya kisaikolojia kwa hadhira tofauti. Lakini kila nyenzo inayokuja mikononi mwa mteja ni dhima: habari potofu, kuahidi kupita kiasi, unyanyapaa, na mialiko ya kujitambua husababisha madhara. Bainisha hadhira, tumia msingi unaotegemea ushahidi, ukaguzi wa usahihi wa kimatibabu, ongeza mfumo wa usalama na onyo la "tathmini ya kitaalamu", punguza lugha. Nyenzo hutoa habari; Utambuzi na matibabu ni ya mtaalamu.

Jukumu la maombi

Chagua mada ya elimu ya kisaikolojia (k.m. mazoezi ya kupumua, kuweka kikomo, usafi wa kulala). Acha AI ichapishe hii kwa hadhira mbili tofauti (k.m. kijana na mzazi). Kisha endesha maandishi yote mawili kupitia ukaguzi tatu: kuna ahadi nyingi, kuna mwaliko wa kujitambua, mfumo wa usalama haupo? Rekebisha matatizo yoyote unayopata na uandae toleo la mwisho.

orodha ya ukaguzi

• [ ] Nilifafanua kwa uwazi hadhira lengwa (umri/kiwango/utamaduni).
• [ ] Nilitumia ujuzi wa msingi unaotegemea ushahidi pekee.
• [ ] Nimethibitisha kuwa haina orodha ya kujitambua na kuahidi kupita kiasi.
• [ ] Niliongeza mfumo wa usalama na onyo la "tathmini ya kitaalamu inahitajika".
• [ ] Nilikagua upya usahihi wa kimatibabu baada ya kurahisisha.
• [ ] Niliifanya lugha kutokuwa ya unyanyapaa, isiyo na maamuzi, na ya kutia moyo.