የደንበኛ ክትትል እና ተነሳሽነት፡ የሂደት ክትትል እና ግብረመልስ

ትርፍ፡

• የመከታተያ መረጃን በአርቴፊሻል ኢንተለጀንስ ወደ አዝማሚያ ማጠቃለያ የመቀየር እና ከአንድ መለኪያ ይልቅ የብዙ ሳምንት አቅጣጫን የመመልከት ችሎታ
• እንደ የውሃ ማቆየት ፣ አምባ እና ዑደት እንደ አመጋገብ ባለሙያ ያሉ ክሊኒካዊ አስተያየቶችን በመስጠት የሰው ሰራሽ የማሰብ ማጠቃለያ የመቆጣጠር ችሎታ።
• ከተነሳሽ የቃለ መጠይቅ መርሆዎች ጋር በተጣጣመ መልኩ ግላዊ እና ፍርዳዊ ያልሆኑ ግብረመልሶችን የማፍራት ችሎታ

በአመጋገብ ውስጥ, እቅዱን መጻፍ ገና ጅምር ነው; ትክክለኛው ስራ ደንበኛው በሳምንታት እና በወራት ውስጥ መደገፍ, እድገታቸውን መከታተል, ሲጣበቁ እቅዱን ማስተካከል እና ተነሳሽነት መኖር ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአመጋገብ ስኬት በአብዛኛው የሚወሰነው እቅዱን በማክበር እና በመደበኛ ክትትል ነው; በጣም ፍጹም የሆነው እቅድ እንኳን ካልተከተለ አይሳካም. አርቲፊሻል ኢንተለጀንስ በዚህ ረጅም ሂደት ውስጥ ጠቃሚ ረዳት ነው፡ የክትትል መረጃዎችን ያደራጃል፣ አዝማሚያዎችን ያጠቃልላል፣ ረቂቆችን የሚያበረታታ ግብረ መልስ እና ከደንበኛው ጋር ግንኙነትን ለግል ያበጃል። ነገር ግን የክትትል ልብ የሆኑት የሰዎች ግንኙነት፣ ርህራሄ እና ክሊኒካዊ ፍርድ ሁል ጊዜ ከእርስዎ ጋር ይቆያሉ። AI መረጃውን ያስኬዳል; ደንበኛውን ያውቁታል።

ምን እና ለምን እንመለከታለን?

በክትትል ወቅት የሚቆጣጠሩት ዋና ዋና አመላካቾች፡- አንትሮፖሜትሪክ ለውጥ (ክብደት፣ የወገብ ዙሪያ፣ የሰውነት ስብጥር - "የሰውነት ስብጥር" የስብ እና የጡንቻ ጥምርታ ነው፣ ​​ከክብደት ብቻ የበለጠ ትርጉም ያለው)፣ የምግብ ማስታወሻ ደብተር (ደንበኛው የሚበላው)፣ ተጨባጭ አመላካቾች (ሀይል፣ እንቅልፍ፣ ረሃብ፣ ስሜት)፣ ባዮኬሚካላዊ እሴቶች (የግምገማ አዝማሚያዎች፣ በሀኪም ቁጥጥር ስር)፣ ከዕቅዱ ጋር ያለው ቅርበት እና የግብ መጠን። አንድ ፓውንድ ብቻ ሳይሆን አዝማሚያውን መመልከት በጣም አስፈላጊ ነው-የሳምንት የውሃ ማጠራቀሚያ አንድ ጠብታ ሊደብቅ ይችላል; ትርጉም ያለው ከሶስት እስከ አራት ሳምንታት ያለው አቅጣጫ ነው.

የሚከተለው ሠንጠረዥ አመላካቾችን እና AI አስተዋፅዖን ያሳያል፡-

አመልካች

ምን ይላል

የ AI አስተዋጽዖ

የሰው ፍርድ

የክብደት / የወገብ አዝማሚያ

አጠቃላይ አቅጣጫ

የገበታ/የአዝማሚያ ማጠቃለያ

የውሃ ማቆየት, የወር አበባ ዑደት ትርጓሜ

የምግብ ማስታወሻ ደብተር

ተስማሚ እና ክፍተቶች

ስርዓተ-ጥለት ማውጣት

ስሜታዊ የአመጋገብ ስሜት

ጉልበት / እንቅልፍ / ስሜት

የህይወት ጥራት

የማስታወሻ ማጠቃለያ

ስሜታዊ አስተያየት

የግምገማ አዝማሚያ

ክሊኒካዊ እድገት

ቁጥር አርትዖት

ሐኪም + የአመጋገብ ሐኪም አስተያየት

ተገዢነት መጠን

ዘላቂነት

የማስታወሻ ረቂቅ

እንቅፋት መፍትሔ

ደረጃ በደረጃ፡ በ AI የተጎላበተ የመከታተያ ዑደት

1. መረጃን ሰብስብ እና ስም አልባ አድርግ። የደንበኛውን ሳምንታዊ ውሂብ (ስም-አልባ) ወደ የተደራጀ ቅጽ ያምጡ።
2. አዝማሚያውን ጠቅለል አድርገው. ጥሬውን መረጃ ለ AI ይስጡ እና የአቅጣጫ እና የስርዓተ-ጥለት ማጠቃለያ ይጠይቁ - ግን ትርጉሙን ያደርጉታል።
3. ክፍተቶችን መለየት. ተገዢነት የሚወድቅበትን የምግብ/የቀን ስርዓተ-ጥለትን AI እንዲያገኝ ያድርጉ (ለምሳሌ፣ ሁልጊዜ ከሳምንቱ መጨረሻ ያፈነግጡ)።
4. የግብረመልስ ረቂቅ ተዘጋጅቶ ይኑርዎት። አነሳሽ፣ የማይከሰስ የመልእክት ዝርዝር ጠይቅ፤ ከዚያ የግል ንክኪዎን ያክሉ።
5. እቅዱን አስተካክል. እገዳ ካለ (ፕላቶ - ክብደት ለተወሰነ ጊዜ የሚቆይ) ፣ እቅዱን በክሊኒካዊ ዓይን ያዘምኑ።
6. ግንኙነቱን ትጠብቃላችሁ. ድርድር፣ መደማመጥ እና መተማመን ለ AI አልተሰጡም።

ጠቃሚ ምክር፡ «ላክ»ን ከመምታቱ በፊት በAI-የተፈጠሩ የግብረ-መልስ ረቂቆችን ሰብአዊ ማድረግዎን ያረጋግጡ። ደንበኛው ወዲያውኑ ክሊክ እና ሮቦት መልእክት ይሰማዋል; የግል ዝርዝር ("ያለፈው ሳምንት የጠቀስከውን የሰርግ እራት በደንብ ያዝከው") እምነት ይጨምራል።

የግብ ቅንብር፡ SMART እና ትንሽ ደረጃዎች

የክትትል ስኬት የሚወሰነው ግቦቹ እንዴት እንደተቋቋሙ ነው. እንደ "ጤናማ ብላ" ያለ ግልጽ ያልሆነ ግብ አይለካም እና አያነሳሳም። በአመጋገብ ጥናት ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ የዋለው የ SMART አካሄድ ግቡን በአምስት መስፈርቶች ላይ ይመሰረታል-ልዩ ፣ ሊለካ የሚችል ፣ ሊደረስ የሚችል ፣ ተዛማጅ እና በጊዜ-የተወሰነ። ለምሳሌ፣ “ለሚቀጥሉት ሁለት ሳምንታት በየቀኑ አንድ አትክልት በምሳ ላይ መጨመር” የ SMART ግብ ነው፤ ሊለካ የሚችል, ተጨባጭ እና ወቅታዊ ነው. AI የደንበኛን ትልቅ ግብ (ለምሳሌ፡ 10 ፓውንድ ማጣት) ወደ ትናንሽ፣ ሳምንታዊ፣ ባህሪ-ተኮር እርምጃዎች ለመከፋፈል ጥሩ እገዛ ነው። ምክንያቱም የባህሪ ለውጥ የሚመጣው በትልቅ ዝላይ ሳይሆን ዘላቂ በሆኑ ጥቃቅን እርምጃዎች ነው። ሆኖም ግን, እርስዎ, ህይወቱን እና መሰናክሎችን የሚያውቁት, ለዚያ ደንበኛ የትኛው እርምጃ ትክክለኛ እንደሆነ ይገምግሙ; ምንም እንኳን በ AI የተጠቆመው ግብ በወረቀት ላይ ምክንያታዊ ቢመስልም ከደንበኛው የፈረቃ ስራ ወይም የእንክብካቤ ጭነት ጋር ላይስማማ ይችላል። AI “ይህን ግብ በየሳምንቱ፣ ሊለካ የሚችል፣ በባህሪ ላይ የተመሰረቱ ትንንሽ እርምጃዎችን እንዲሰብር” እና ውጤቱን እንደ ደንበኛው እውነታ እንዲያጣራ መመሪያ ይስጡ።

አነቃቂ ቋንቋ፡ ሽርክና እንጂ ወቀሳ አይደለም።

የአመጋገብ ባህሪ ለመለወጥ አስቸጋሪ ነው, እና የክስ ቋንቋ ("ለምን እንደገና አላከበርክም?") ተቃውሞን ይፈጥራል. ዘመናዊው አቀራረብ በተነሳሽ ቃለ መጠይቅ መርሆዎች ላይ የተመሰረተ ነው-ያለ ፍርድ ማዳመጥ, ደንበኛው የራሱን ተነሳሽነት እንዲያገኝ መርዳት, ትናንሽ ስኬቶችን ማክበር. AI እነዚህን መርሆች የሚያከብሩ አወንታዊ እና መፍትሄ-ተኮር መልዕክቶችን በማዘጋጀት ረገድ ጥሩ ነው። ነገር ግን እውነተኛ ስሜት እና ጊዜ ልዩ ሰው ናቸው; AI አንድን ዓረፍተ ነገር በትህትና ሊጽፍ ይችላል, ነገር ግን ደንበኛው በዚያ ቀን መጥፎ ዜና እንደተቀበለ ማወቅ አይችልም.

ሶስት ጥቃቅን ጉዳዮች

ጉዳይ 1 - አዝማሚያውን በትክክል ማንበብ. አንድ ደንበኛ በሳምንት ውስጥ 1 ኪ.ግ የጨመረ ይመስላል እና ደነገጠ። የአመጋገብ ባለሙያው የአራት ሳምንታት መረጃን ለ AI ጠቅለል አድርጎ ያቀርባል-በእርግጥ በአራት ሳምንታት ውስጥ የተጣራ 2.1 ኪ.ግ ጠብታ አለ; የመጨረሻው ሳምንት በወር አበባ ዑደት ምክንያት የውሃ ማቆየት ነው. የአመጋገብ ባለሙያው ይህንን አስተያየት (ሉፕ ተጽእኖ) ጨምሯል እና ደንበኛው ያረጋጋዋል. AI አዝማሚያውን ያቀናበረው; ክሊኒካዊ አስተያየት (የውሃ ማጠራቀሚያ) የመጣው ከአመጋገብ ባለሙያው ነው. ትምህርት፡ ነጠላውን መለኪያ ሳይሆን አዝማሚያውን ተመልከት።

ጉዳይ 2 - የሮቦቲክ መልእክት ወጥመድ። የምግብ ባለሙያው በ AI የመነጨው "በጣም ጥሩ እየሰሩ ነው, ይቀጥሉበት!" አይነት ምንም አይነት ማሻሻያ ሳይደረግበት አጠቃላይ መልዕክቱን ለ20 ደንበኞች ይልካል። ደንበኞች መልእክቱ ግላዊ እንዳልሆነ ይገነዘባሉ, አንድ ሰው "የሚከተለኝ አይመስለኝም" ይላል. የአመጋገብ ባለሙያው አቀራረቡን ይለውጣል፡- AI በዚያ ሳምንት የእያንዳንዱን ደንበኛን ሁኔታ ያስተካክላል። ትምህርት፡ ዝርዝር ጥሩ ነው፣ ኮፒ ለጥፍ መጥፎ ነው።

ጉዳይ 3 - ትክክለኛ አጠቃቀም. በደንበኛ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ውስጥ የአመጋገብ ባለሙያው ስርዓተ-ጥለት ይሰማል ነገር ግን እርግጠኛ አይደለም. ለ AI የሶስት ሳምንት የማይታወቅ ማስታወሻ ደብተር ይስጡ እና “ተገዢነት የሚቀንስበት ጊዜ/የምግብ ንድፍ አለ?” ብለው ይጠይቁ። ብሎ ይጠይቃል። AI እንደሚያሳየው ልዩነቶች በአብዛኛው በምሳ ሰአት፣ የንግድ ስብሰባዎች ሲኖሩ ነው። በዚህ ግንዛቤ፣ የአመጋገብ ሃኪሙ ለደንበኛው ተንቀሳቃሽ እና ለስብሰባ ተስማሚ የምሳ አማራጮችን ይሰጣል። AI የተገኘ ንድፍ; የምግብ ሃኪሙ መፍትሄውን አዘጋጅቷል.

ሊገለበጡ የሚችሉ የጥያቄ አብነቶች

የሂደት ማጠቃለያ አብነት የእርስዎ ሚና፡ የረዳት የአርትዖት ክትትል ውሂብ; አስተያየቱ የተሰጠው በአመጋገብ ባለሙያው ነው. ከዚህ በታች የደንበኛው የ4-ሳምንት ውሂብ ነው (ስም የለሽ)፡ ክብደት፣ ወገብ፣ የኃይል ማስታወሻ፣ የስምምነት ማስታወሻ። እነዚህን ወደ TREND ማጠቃለያ ያጠናቅሩ፡ አጠቃላይ አቅጣጫ፣ የሚታወቅ ሳምንት፣ ሊኖር የሚችል የውሂብ ጫጫታ (እንደ ውሃ ማቆየት ያሉ “የሚቻል” ያሉ አማራጮችን አስታውስ፣ አትመርምር)። መረጃ፡ [...]

የምግብ ማስታወሻ ደብተር ንድፍ አብነት ይህንን ማንነታቸው የማይታወቅ የምግብ ማስታወሻ ደብተር ይመልከቱ። ተገዢነት የሚወርድባቸው ጊዜያት/ምግቦች/ቀናቶች አሉ? (ለምሳሌ ሁልጊዜ ቅዳሜና እሁድ፣ ሁልጊዜም ምሽት፣ ሁልጊዜ ውጪ) ግኝቶቹን ይዘርዝሩ። የክስ ቋንቋ መጠቀም; ንድፉን ብቻ አሳይ። Log: [...]

አበረታች ግብረ መልስ TEMPLATE ረቂቅ ሳምንታዊ የግብረመልስ መልእክት ለደንበኛው ይፃፉ። መርሆች፡- ፍርደ ገምድል ያልሆነ፣ አወንታዊ፣ መፍትሄ ላይ ያተኮረ፣ ትንሽ ስኬትን ማክበር። የዚህ ሳምንት ሁኔታ፡ (ግስጋሴ + ፈተና)። 2 አጫጭር አንቀጾች. በመጨረሻው ክፍል ለአመጋገብ ባለሙያው ግላዊ ለማድረግ (የግል ማስታወሻ እዚህ). የጤና የይገባኛል ጥያቄ ወይም ጽኑ ቃል ኪዳን።

የፕላቶ/የማላመድ አብነት ደንበኛው ለ3 ሳምንታት በክብደት አምባ (የተረጋጋ) ላይ ነው። ሊሆኑ የሚችሉ መንስኤዎች (ማላመድ፣ ሜታቦሊዝም መላመድ፣ መለካት፣ የውሃ ሚዛን፣ እንቅስቃሴ) እንደ ቼክ መዝገብ ስለሚታዩ የአመጋገብ ባለሙያው እያንዳንዳቸውን ማስወገድ ይችላሉ። ትክክለኛ ምክንያቶችን አትስጡ; የአመጋገብ ባለሙያው ይገመግማል. የዕቅድ ለውጥ አይጠቁሙ፣ የሚፈትሹትን ነጥቦች ብቻ ይዘርዝሩ።

ደካማ ጥያቄ / ጠንካራ ጥያቄ

ደካማ ጥያቄ፡

ለደንበኛዎ አነቃቂ መልእክት ይጻፉ።

ምንም አውድ የለም፣ የቃና መርህ የለም፣ እና ለግል ብጁ የሚሆን ቦታ የለም፤ AI አጠቃላይ፣ ክሊች እና ሮቦት መልእክት ያዘጋጃል።

ኃይለኛ ጥያቄ፡-

የእርስዎ ሚና፡ የግብረመልስ ረቂቅ ረዳት። ደንበኛ በዚህ ሳምንት: በ 4 ሳምንታት ውስጥ 2 ኪሎ ግራም አጥቷል, ነገር ግን በመጨረሻው ሳምንት በስራ ጭንቀት ምክንያት ለ 2 ቀናት ከእቅዱ ወጥቷል. ቃና፡ የማይፈርድ፣ አዎንታዊ፣ መፍትሄ ላይ ያተኮረ፣ አነቃቂ የቃለ መጠይቅ መንፈስ። 2 አጭር አንቀጾች; ስኬቱን ያክብሩ ፣ ልዩነቶችን መደበኛ ያድርጉት ፣ ትንሽ የሚቀጥለውን እርምጃ ይጠቁሙ። መጨረሻ ላይ (የግል ማስታወሻ) ቦታ ይተው። ትክክለኛ የተስፋ ቃል/የጤና ጥያቄዎችን አትስጡ።

ሁለተኛው ጥያቄ አውድ ፣ ድምጽ ፣ መዋቅር እና የማበጀት ቦታ ይሰጣል ። ውጤቱ በሰው ንክኪ ለመጠናቀቅ ዝግጁ የሆነ ጠንካራ ረቂቅ ነው።

የተለመዱ ስህተቶች

• ለአንድ ነጠላ መለኪያ ምላሽ መስጠት፡ የአንድ ሳምንት መለዋወጥ ለአንድ አዝማሚያ ስህተት; አዝማሚያውን ተመልከት.
• የሮቦት መልዕክቶችን መላክ፡ የ AI ሰማያዊ ንድፍን ግላዊ ሳያደርጉ መቅዳት እምነትን ያዳክማል።
• ትርጉሙን ወደ AI መተው፡- ክሊኒካዊ ትርጉሞች እንደ የውሃ ማቆየት፣ ዑደት፣ አምባ የሰው ልጅ ናቸው።
• ወደ ክስ ቋንቋ መንሸራተት፡ እንደ ጥፋት የመታዘዝ ማሽቆልቆልን ማቅረብ ተቃውሞን ይፈጥራል።
• የትንታኔን አዝማሚያ ብቻ መተርጎም: ባዮኬሚካላዊ ለውጦች ከሐኪሙ ጋር መገምገም አለባቸው.
• ግንኙነቱን በራስ-ሰር ማድረግ፡ የመከታተያ ዋናው ነገር የሰው ግንኙነት ነው። AI መሸከም አይችልም.

በማጠቃለያው

መከታተል እና መነሳሳት የአመጋገብ ስኬት ትክክለኛ መለኪያዎች ናቸው፣ እና AI በዚህ ረጅም ጉዞ ላይ ኃይለኛ የመረጃ እና የግንኙነት ረዳት ነው፡ አዝማሚያዎችን ማጠቃለል፣ በምዝግብ ማስታወሻዎች ውስጥ ቅጦችን ማውጣት፣ አነቃቂ መልዕክቶችን መቅረጽ። ነገር ግን አዝማሙን በመመልከት፣ ነጠላ ሜትሪክ ሳይሆን ክሊኒካዊ ትርጓሜዎች እንደ የውሃ ማቆየት/ፕላቱ፣ ርህራሄ የተሞላበት ጊዜ እና እውነተኛ የሰው ግንኙነት የእርስዎ ናቸው። ሁልጊዜ AI ረቂቆችን ለግል ያብጁ ፣ የክስ ቋንቋን ያስወግዱ ፣ የትንታኔ አስተያየቶችን ለሐኪሙ ያካፍሉ። AI መረጃውን ያስኬዳል; ደንበኛውን እና ታሪኩን ይዘህ ትሄዳለህ።

የመተግበሪያ ተግባር

ለግምታዊ ደንበኛ የ4 ሳምንታት ክትትል ውሂብ (ክብደት፣ ወገብ፣ ማስታወሻዎች) ፍጠር እና ማንነቱ እንዳይታወቅ አድርግ። በ “የሂደት ማጠቃለያ አብነት” ከ AI የአዝማሚያ ማጠቃለያ ያግኙ፣ ከዚያ የራስዎን ክሊኒካዊ አስተያየት ያክሉ (ለምሳሌ የአንድ ሳምንት መዋዠቅ ምክንያት)። ከዚያ በ"አነቃቂ ግብረመልስ አብነት" መልእክት ይቅረጹ እና [የግል ማስታወሻ] መስኩን በእውነተኛ ንክኪ ይሙሉ። ሁለቱን ግዛቶች ያወዳድሩ (ጥሬ ረቂቅ ከግል የተበጀ)።

የማረጋገጫ ዝርዝር

• [ ] ነጠላውን መለኪያ ሳይሆን የባለብዙ-ሳምንት አዝማሚያን ተመለከትኩ።
• [] እንደ የውሃ ማቆየት/ፕላቱ ያሉ ክሊኒካዊ አስተያየቶችን ሰጥቻለሁ፣ ለ AI አልተውኩትም።
• [] የግብረመልስ ረቂቁን ለግል አደረግኩት፤ ገልብጬ የለጠፍኩትም።
• [ ] የከሳሽ ቋንቋን አስወገድኩ እና አነሳሽ፣ መፍትሄ ላይ ያማከለ ድምጽ ተጠቀምኩ።
• [] የትንታኔን አዝማሚያዎች ከሐኪሙ ጋር እንዲገመግም መራሁት.
• [ ] የደንበኛውን ውሂብ ስም አልገለጽኩትም።