የማስረጃ ቅኝት እና የጤና የይገባኛል ጥያቄዎች፡ ሳይንስን በትክክል ማንበብ፣ የውሸት የይገባኛል ጥያቄዎችን ማስወገድ

ትርፍ፡

• የማስረጃ ተዋረድን ከግምት ውስጥ በማስገባት እና ተያያዥነት እና መንስኤን በመለየት የአመጋገብ ጥያቄዎችን የመገምገም ችሎታ
• የአርቴፊሻል ኢንተለጀንስ ምንጭ ቅዠትን የማወቅ እና እያንዳንዱን ማጣቀሻ ከዋናው ምንጭ የማረጋገጥ ችሎታ
• ሰው ሰራሽ የማሰብ ችሎታ ምንጮችን ለማግኘት ሳይሆን ምንጩን ለመጠየቅ እና ለመገምገም

የስነ-ምግብ ሳይንስ በፍጥነት ይሻሻላል እና አዳዲስ ጥናቶች በየጊዜው ይታተማሉ. የአመጋገብ ባለሙያው ሙያዊ ዋጋ የሚወሰነው በዚህ የመረጃ ጎርፍ ውስጥ ያለውን እውነት በመለየት ፣ ወቅታዊ ሆኖ ለመቆየት እና የይገባኛል ጥያቄዎችን በጠንካራ መሠረት ላይ ለማድረግ ባለው ችሎታ ላይ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ፣ ስነ-ምግብ (pseudoscience) በብዛት ከሚስፋፋባቸው አካባቢዎች አንዱ ነው፡ አዲስ “ተአምር ምግብ”፣ “መርዛማ”፣ “ሱፐር ምግብ” በየሳምንቱ ይሰራጫል። AI በሁለቱም ግንባሮች ላይ ሊረዳ ይችላል፡ ሳይንሳዊ ጽሑፎችን ያጠቃልላል፣ ውስብስብ ጥናቶችን ያቃልላል፣ የይገባኛል ጥያቄውን የማስረጃ ደረጃ እንዲጠይቁ ይረዳዎታል። ነገር ግን የ AI በጣም አደገኛ ወጥመድ ያለው እዚህ ላይ ነው፡ የማይገኙ ጥናቶችን ሊፈጥር፣ ምንጮችን መፈልሰፍ እና ደካማ ማስረጃዎችን እንደ ጠንካራ አድርጎ ማቅረብ ይችላል። የዚህ ክፍል መርሆ፡- ማስረጃን ለመገምገም እና ለመጠየቅ AIን ይጠቀሙ እንጂ እሱን ለማግኘት አይደለም። እያንዳንዱን ምንጭ እና እያንዳንዱን የይገባኛል ጥያቄ ከዋናው ምንጭ ያረጋግጡ።

የማስረጃ ተዋረድ፡ ሁሉም ጥናቶች እኩል አይደሉም

በሳይንስ, የማስረጃው ኃይል ፒራሚድ ይፈጥራል. ኃይል ከታች ወደ ላይ ይጨምራል;

የማስረጃ ደረጃ

ምን ማለትህ ነው?

ኃይል

የባለሙያዎች አስተያየት / ታሪክ

የግል ተሞክሮ፣ "ለጓደኛዬ ሰርቷል"

በጣም ደካማ

ተከታታይ ጉዳይ

አነስተኛ ቁጥር ያላቸው ታካሚዎች ምልከታ

ደካማ

ምልከታ ጥናት

የክትትል ብዛት (ግንኙነት)

መካከለኛ

በዘፈቀደ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ (RCT)

በዘፈቀደ ቡድኖች (ምክንያት እና ውጤት) ሙከራ

ጠንካራ

ስልታዊ ግምገማ/ሜታ-ትንታኔ

የተጠናከረ የታታሪነት ማጠቃለያ

በጣም ጠንካራ

ይህን ተዋረድ ማወቅ ወሳኝ ነው; ምክንያቱም አብዛኛው "ይህ ምግብ ያንን ያደርጋል" በዜና ላይ የሚቀርቡት የይገባኛል ጥያቄዎች በተጨባጭ ደካማ ምልከታ ጥናት ላይ የተመሰረቱ ናቸው። “ተዛማጅነት” (ሁለት ነገሮች በአንድነት የሚከሰቱ) “ምክንያት” አይደሉም (አንዱ ሌላውን ያስከትላል)፡- ቡና ጠጪዎች ረጅም ዕድሜ እንደሚኖሩ መታዘብ ቡና ዕድሜን እንደሚያራዝም አያረጋግጥም። AI አንዳንድ ጊዜ ይህንን ልዩነት ያደበዝዛል; ማብራራት አለብህ።

የ AI ምንጭ ቅዠት

የቋንቋ ሞዴሎች በጣም ተንኮለኛው ስህተት ሳይንሳዊ ጥናቶችን፣ የጸሐፊ ስሞችን፣ የመጽሔት ስሞችን እና የ DOI ቁጥሮችን በትክክል የማይገኙ መሆናቸው ነው። AI አሳማኝ በሆነ ዓረፍተ ነገር ውስጥ ሊነግሮት ይችላል፣ “በ2021 በጆርናል ኦፍ ኒውትሪሽን ላይ በወጣው ጥናት…”; ያ ሥራ ፈጽሞ ሊኖር አይችልም. ስለዚህ ወርቃማው ህግ፡ ከዋናው ምንጭ (PubMed, Cochrane, Original ጆርናል) ሳታረጋግጥ በYZ የተሰጠ ማንኛውንም ምንጭ አትጠቀም። AI እንደ ስነ-ጽሁፍ የፍለጋ ሞተር መጠቀም ሙያዊ ስህተት ነው።

ጥንቃቄ፡- AI “ይህን የሚደግፉ ጥናቶችን ይዘርዝሩ” ከነገርክ አሳማኝ ግን የውሸት ማጣቀሻዎች ልታገኝ ትችላለህ። ትክክለኛ አጠቃቀም፡ የእውነተኛ ጥናት ጽሁፍን ለ AI ስጡ እና “ይህን ማጠቃለል/የዚህ ጥናት ውስንነቶች ምንድ ናቸው?” ብለው ይጠይቁ። ብሎ መጠየቅ ነው። ምንጩን ታመጣላችሁ፣ AI ይተረጉመዋል።

የታመኑ መመሪያዎች እና ሳይንሳዊ መግባባት

የምግብ ባለሙያው ለእያንዳንዱ ጥያቄ ጽሑፎቹን ከባዶ መቃኘት የለበትም; ለአብዛኛዎቹ ክሊኒካዊ ሁኔታዎች ብሄራዊ እና ዓለም አቀፍ መመሪያዎች አሉ። መመሪያዎች የባለሙያ ፓነሎች ብዙ ጥናቶችን የሚገመግሙበት እና የሚያጠቃልሉባቸው የጋራ ስምምነት ሰነዶች በመደበኛነት የተሻሻሉ ናቸው። ለምሳሌ የቱርኪዬ የአመጋገብ መመሪያ (TÜBER)፣ የዓለም ጤና ድርጅት (WHO) ምክሮች፣ የስኳር በሽታ እና የልብ ህክምና ማህበራት የአመጋገብ መመሪያዎች። የይገባኛል ጥያቄን በሚገመግሙበት ጊዜ በመጀመሪያ "የአሁኑ መመሪያ ስለዚህ ጉዳይ ምን ይላል?" በግለሰብ ጥናቶች ውስጥ ከመጥፋቱ የበለጠ አስተማማኝ ነው; ምክንያቱም መመሪያው አስቀድሞ ማስረጃውን ስለመዘነ። AIን እዚህ በሁለት መንገዶች መጠቀም ይችላሉ፡ የመመሪያውን ትክክለኛ ጽሑፍ ለማጠቃለል ወይም የይገባኛል ጥያቄ በመመሪያው ውስጥ ካለው አጠቃላይ መግባባት ጋር የሚስማማ መሆኑን ለመጠየቅ። ነገር ግን ይጠንቀቁ: በ AI ማህደረ ትውስታ ውስጥ ያለው የማውጫ መረጃ ያረጀ ወይም ግራ የተጋባ ሊሆን ይችላል; የመመሪያው ስሪት የአሁኑ እና ትክክለኛው ምክር ምንጊዜም ከኦፊሴላዊው ምንጭ ጋር ያረጋግጡ። "ሳይንስ እንዲህ ይላል" ከማለትህ በፊት የዚያ ሳይንስ ወቅታዊ ስምምነት ከትክክለኛው ሰነድ አረጋግጥ። ሳይንስ ሲቀየር መመሪያዎች ተዘምነዋል። ከሶስት አመት በፊት የተሰጠ ምክር ዛሬ ተሻሽሎ ሊሆን ይችላል።

ማስረጃን በመገምገም AI በትክክል መጠቀም

1. ምንጩን አመጣህ። ትክክለኛ ጽሑፍ ፣ ማጠቃለያ ወይም መመሪያ ያግኙ; ለአይ.አይ.
2. ማጠቃለል እና ማቃለል. ውስብስብ ጽሑፍ ወደ ለመረዳት በሚያስችል ቋንቋ ተተርጉሟል - ነገር ግን የይገባኛል ጥያቄዎችን ከጽሑፉ ጋር ያወዳድሩ።
3. ገደቦችን ይጠይቁ. "የዚህ ጥናት ዘዴያዊ ድክመቶች ምንድን ናቸው?" AI ወሳኝ ጥያቄዎችን በማመንጨት ረገድ ጥሩ ነው።
4. የይገባኛል ጥያቄውን በማስረጃ ደረጃ ማቋቋም። የይገባኛል ጥያቄው የተመሰረተበትን የማስረጃ ደረጃ እንዲመድቡ ያድርጉ።
5. ከዋናው ምንጭ ያረጋግጡ። እያንዳንዱን እትም ፣ እያንዳንዱን ውጤት እና እያንዳንዱን ምንጭ በዋናው ያረጋግጡ።

ሶስት ጥቃቅን ጉዳዮች

ጉዳይ 1 - የተሰራ ምንጭ. ለዝግጅት አቀራረብ አንድ የአመጋገብ ባለሙያ AI "የማቋረጥ ጾምን ጥቅሞች የሚያረጋግጡ 3 ጥናቶችን ይስጡ" ይላቸዋል. AI ሶስት ጥናቶችን, ደራሲን እና አመትን ይሰጣል. የአመጋገብ ባለሙያው በ PubMed ላይ ይፈልጋል፡ ከሦስቱ ሁለቱ በፍፁም የሉም፣ አንዱ በሌላ ርዕስ ላይ ነው። በዝግጅቱ ውስጥ ቢካተት ኖሮ ሙያዊ ታማኝነቱ ይወድም ነበር። ትክክለኛው መንገድ ትክክለኛውን ስብስቦች እራሱን መፈለግ እና AI እንዲያጠቃልል ማድረግ ነበር። ትምህርት: AI ሀብቶችን ይፈጥራል; እያንዳንዱን ማጣቀሻ ያረጋግጡ.

ጉዳይ 2 - ተያያዥ-ምክንያት ወጥመድ. አንድ የዜና መጣጥፍ “ቁርስ የሚበሉት ቀጫጭን ናቸው” በሚል በተካሄደ ምልከታ ጥናት ላይ በመመስረት “ቁርስ ክብደትን ይቀንሳል” ሲል ዘግቧል። ደንበኛ ይህን ይጠይቃል። የአመጋገብ ባለሙያው AI ጥናቱን ጠቅለል አድርጎ ገደቦቹን ይጠይቃሉ; በአጠቃላይ ቁርስ የሚበሉ ሰዎች በንቃት እና በመደበኛነት ይኖራሉ, ይህ ማለት ግንኙነቱ መንስኤ አይደለም. የአመጋገብ ባለሙያው ሚዛናዊ መረጃን ለደንበኛው ያቀርባል. ትምህርት: ምልከታ መንስኤ አይደለም.

ጉዳይ 3 - ትክክለኛ አጠቃቀም. አንድ የአመጋገብ ባለሙያ በቅርብ ጊዜ የፕሮቲን ፍላጎቶችን ሜታ-ትንተና አግኝቷል (እውነተኛ ፣ ከPubMed) ፣ ግን ጽሑፉ ረጅም እና ቴክኒካዊ ነው። ለ AI ይስጡ እና "ዋናው ግኝት, ናሙና, ገደቦች እና ተግባራዊ አንድምታ ምንድነው?" ብለው ይጠይቁ. ብሎ ይጠይቃል። AI ጽሑፉን በታማኝነት ያጠቃልላል። የአመጋገብ ባለሙያው ማጠቃለያውን ከመጀመሪያው ጋር በማነፃፀር ያረጋግጣል እና ከተግባሩ ጋር ያስተካክላል. AI የንባብ ጭነት ቀንሷል; ምንጭ እና ማረጋገጫ ከአመጋገብ ባለሙያው ጋር ቀርቷል.

ሊገለበጡ የሚችሉ የጥያቄ አብነቶች

ረቂቅ አብስትራክት አብነት (ምንጩን አቅርበዋል)ከዚህ በታች የትክክለኛ ሳይንሳዊ ወረቀት ጽሁፍ/ማጠቃለያ አለ። ይህንን በሚከተለው ርእሶች ያጠቃልሉት፡- የጥናት ጥያቄ፣ ዘዴ/ንድፍ፣ ናሙና፣ ዋና ግኝት፣ LIMITATIONS፣ ተግባራዊ አንድምታ። በጽሁፉ ውስጥ ያልሆነ ነገር አትጨምሩ; መግጠም. ጽሑፍ፡ [...]

የማስረጃ ደረጃ አሰጣጥ አብነት ለሚከተለው የይገባኛል ጥያቄ፡ "[የይገባኛል ጥያቄ]"። ይህ የይገባኛል ጥያቄ በተለምዶ የተመሰረተበትን የማስረጃ ደረጃ አስቡ (አንክዶታል / ታዛቢ / RCT / ሜታ-ትንተና)። ተያያዥነት ወይም መንስኤ መኖሩን ይግለጹ. ምንጭ የውሸት; የይገባኛል ጥያቄውን የማስረጃ ጥንካሬ ብቻ ይተንትኑ።

ወሳኝ ጥያቄ አብነት የሚከተለውን የጥናት ማጠቃለያ ዘዴያዊ ድክመቶችን እና ሊሆኑ የሚችሉ አድሎአዊ ጉዳዮችን (ትንሽ የናሙና መጠን፣ የአጭር ጊዜ ቆይታ፣ የፍላጎት ግጭት፣ ግራ የሚያጋባ ነገር) ዘርዝር። ግኝቱን አያጋንኑ; ሚዛናዊ ትችት ማጠቃለያ፡ [...]

የይገባኛል ጥያቄ እውነታ ማረጋገጫ TEMPLATEA ደንበኛ የሚከተለውን የይገባኛል ጥያቄ ሰምቷል: "[ለምሳሌ, detox ሻይ መርዞች ያስወግዳል]". የዚህን የይገባኛል ጥያቄ ሳይንሳዊ መሰረት በሐቀኝነት ይገምግሙ-የታወቀ, የማይታወቅ, የትኞቹ ክፍሎች ውሸት / የተጋነኑ ናቸው. ለደንበኛው የሚነገረውን የሚለካ፣ የማያስፈራ ማብራሪያ ያዘጋጁ። ምንጭ ፈጠራ።

ደካማ ጥያቄ / ጠንካራ ጥያቄ

ደካማ ጥያቄ፡

ዝንጅብል በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያጠናክር የሚያረጋግጡ ጥናቶችን ይዘርዝሩ።

ይህ ፍላጎት AI ምንጮችን እንዲፈጥር ይገፋፋዋል እና አንድ መንገድ ("ፕሮቨር") በመጠየቅ አድልዎ ይፈጥራል. የውሸት ምስክርነቶች ደርሰዋል።

ኃይለኛ ጥያቄ፡-

የእርስዎ ሚና: የማስረጃ ግምገማ ረዳት; ምንጭ የውሸት ወሬ የ"ዝንጅብል የመከላከል አቅምን ይጨምራል" የሚለውን ጥያቄ በተመጣጣኝ ሁኔታ ገምግመው፡ ይህ የይገባኛል ጥያቄ በምን ደረጃ ላይ የተመሰረተ ነው፣ ማስረጃው ጠንካራ ወይስ ደካማ፣ ተያያዥነት ወይስ መንስኤ? በሚታወቀው/በማይታወቅ መካከል ያለውን ልዩነት ፍጠር። ትክክለኛ ጥናቶችን አትጥቀስ (ከPubMed አረጋግጣቸዋለሁ)። የይገባኛል ጥያቄውን የማስረጃ ጥንካሬ ብቻ ይተንትኑ።

ሁለተኛው ጥያቄ ምንጮችን መፍጠርን ይከለክላል, ሚዛናዊ (ከአንድ-ጎን) ግምገማ ያስፈልገዋል, እና ማረጋገጫን ለሰዎች ይተዋል; ውጤት አስተማማኝ የአስተሳሰብ መሳሪያ ነው።

የተለመዱ ስህተቶች

• ለሥነ-ጽሑፍ የፍለጋ ሞተር AI ስህተት: ሀብቶችን መጠየቅ; AI ማጣቀሻዎችን ይፈጥራል.
• ምንጩን አለማረጋገጥ፡- ከዋናው ምንጭ ሳያረጋግጡ በ AI የቀረበውን ስራ መጠቀም።
• ለምክንያታዊነት የተሳሳተ ግንኙነት፡- የታዛቢ ግኝቶችን እንደ "ይህ ያደርጋል" በማለት ማቅረብ።
• የማስረጃውን ደረጃ ችላ ማለት፡- አናኪዶትን ከሜታ-ትንተና ጋር ማመሳሰል።
• የአንድ ወገን ጥያቄ፡- “ጥናቶችን በማረጋገጥ” በማለት አድልዎ መፍጠር፤ የተመጣጠነ ችግር.
• ወቅታዊነትን ችላ ማለት፡- የድሮ/ያረጀ መረጃ ወቅታዊ እንደሆነ መገመት፤ አሁን ያለውን የመመሪያውን ስሪት ይመልከቱ።

በማጠቃለያው

ማስረጃዎችን ማንበብ እና ለጤና ይገባኛል ጥያቄዎች ትኩረት መስጠት የአመጋገብ ባለሙያ ሙያዊ ታማኝነት መሰረት ናቸው። AI በዚህ መስክ ውስጥ ኃይለኛ የማንበብ እና የመጠየቅ ረዳት ነው-እውነተኛ ጥናቶችን ያጠቃልላል ፣ ገደቦችን ያወጣል ፣ የይገባኛል ጥያቄዎችን ማስረጃ ደረጃ ይመረምራል። ግን AI ምንጮችን ይፈጥራል - ይህ በጣም አደገኛ ስህተቱ ነው። ሁልጊዜ ምንጩን አምጡ እና ከዋናው ምንጭ ያረጋግጡ; ከምክንያት የተለየ ትስስር; የማስረጃ ተዋረድን ማክበር; ውንጀላውን ሚዛናዊ በሆነ መንገድ ይጠይቁ። AI አስተሳሰብዎን ያፋጥናል; ነገር ግን የሳይንስ ሃላፊነት, የመነሻው ትክክለኛነት እና የይገባኛል ጥያቄው ታማኝነት የእርስዎ ነው.

የመተግበሪያ ተግባር

ታዋቂ የአመጋገብ ጥያቄን ይምረጡ (ለምሳሌ "የአልካላይን አመጋገብ ሰውነትን ያስተካክላል" ወይም "በሌሊት መብላት ክብደት እንዲጨምር ያደርገዋል")። ከ "የይገባኛል ጥያቄ እውነታ ማረጋገጫ አብነት" ጋር ሚዛናዊ ግምገማ ያግኙ። ከዚያም የይገባኛል ጥያቄው የተመሰረተበትን የማስረጃ ደረጃ ለመወሰን "የማስረጃ ምደባ አብነት" ይጠቀሙ። እንዲሁም አውቆ AIን “የምንጭ ዝርዝር” ይጠይቁ እና በPubMed ውስጥ ከሚሰጡት ማጣቀሻዎች ውስጥ አንዱን ይፈልጉ። ሓቂ እውን ኣይኰነን እዩ። ይህ ሙከራ የመነሻ ቅዠትን ያካትታል.

የማረጋገጫ ዝርዝር

• [ ] ምንጩን አመጣሁ; ስለ AI ዋቢ አላቀረብኩም።
• [ ] በYZ የተሰጠውን እያንዳንዱን ምንጭ ከዋናው ምንጭ አረጋግጫለሁ።
• [] ተያያዥነት እና መንስኤን ለይቻለሁ።
• [ ] የይገባኛል ጥያቄውን በማስረጃ ተዋረድ ከፋፍዬዋለሁ።
• [ ] የይገባኛል ጥያቄዎቹን ሚዛናዊ በሆነ (አንድ ወገን ሳይሆን) ጠየቅኳቸው።
• [ ] የመረጃውን ተኳኋኝነት ከአሁኑ መመሪያዎች/ቅንጅቶች ጋር አረጋገጥኩ።